El アップル腕時計 健康状態をモニタリングしたり、スマート通知を提供したり、最新モデルでは血中酸素濃度を測定したり、心電図を取ったりといった高度な機能を搭載し、急速に進化を遂げたデバイスです。しかし、これらのウォッチに対する最もよくある批判の一つは、バッテリーの持ち時間です。特に、頻繁に使用したり、充電器から長時間離れたりする人にとってはなおさらです。
この課題に直面して、Appleは 低電力モードこの機能を使うと、Apple Watchのバッテリー寿命を大幅に延ばすことができますが、一部の機能は制限されます。 このモードを有効にすると具体的に何が起こるのか、その利点と制限は何か、またはそれを最大限に活用するにはどうすればよいかなど、この記事では、入手可能な最も詳細な経験と説明、および Apple が提供する情報に基づいた完全で現実的なガイドを見つけることができます。
Apple Watch の低電力モードとは何ですか?
低電力モード これはApple Watchのバッテリー消費を最適化するオプションで、特定の機能の利用よりもバッテリー寿命を優先します。これを有効にすると、時計は 最もエネルギーを消費するツールやセンサーのいくつかを無効化または制限しますこれにより、充電間隔を延ばすことができ、特定のモデルではバッテリー寿命が 2 倍になることもあります。
この機能は時計を常に低電力モードにすることを意図したものではなく、 自律性を発揮する必要がある特定の瞬間長旅、家を離れての忙しい日々、ハイキング、あるいは充電が困難な緊急事態など、様々な状況で活躍します。手動で起動することも、バッテリー残量が10%に達した時点で時計本体に表示される通知に従って自動的に起動することもできます。
無効化または縮小される主な機能
低電力モードを有効にすると、 利用できなくなったり、大幅に速度が低下したりする機能がいくつかあります。公式情報とテストに基づいてすべての制限事項を詳しく説明しているので、有効化すると何が失われるのかを正確に把握できます。
- 常に展示: お使いのモデルが対応している場合、この機能は完全に無効になっており、時間を確認するには手首をタップまたは回す必要があります。
- ダブルタップジェスチャーと手首を上げると画面が起動します: は利用できなくなり、ナビゲーションがスムーズではなくなります。
- バックグラウンドで心拍数と血中酸素濃度を測定: ワークアウト中を除き、時計はこれらのパラメータの継続的な監視を停止します。そのため、Apple Watch を使用して健康状態を監視する場合、この情報の一部が失われます。
- 異常な心拍数の通知とアラート: 不整脈、高心拍数または低心拍数、心臓の健康に関する警告に関する通知は送信されなくなります。
- トレーニング開始のリマインダー: 身体活動を開始しても、Apple Watch は自動的にエクササイズの追跡を開始することを提案しません。
- 日光露出時間: この時計は日光にさらされた時間を計測しません。
機能が制限される程度は低い
さらに、消えない機能もあるが、 より限定的な方法で、または遅延して動作します:
- 電話、通知、ネットワーク接続iPhoneが近くにない場合、Wi-Fiとモバイルデータ通信は無効になり、インターネット接続を必要とするアプリからの着信や通知も無効になります。インターネット接続を必要とするアプリを使用しようとすると、ネットワークが一時的に有効になります。
- 背景の更新: アプリとウォッチフェイスのコンプリケーションの更新頻度が低くなり、ライブアクティビティで新しいデータが表示されるまでに時間がかかる場合があります。
- シリ: 応答が遅くなり、タスクの実行が遅れる場合があります。
- アニメーションと動き: 一部のインターフェースの動きや遷移がスムーズでなくなったり、ぎくしゃくしたりすることがあります。
制限されているマイナー機能の中には、 読み込みアニメーション コントロール センターのバッテリー パーセンテージ アイコンと同様に、色が黄色に変わります。また、テーブル クロック モードの時間表示も黄色に変わり、低電力モードがアクティブであることを示します。
低電力モードの利点と使用状況
Apple Watchで低電力モードを有効にする主な利点は バッテリー寿命を大幅に延ばすAppleによると、Apple Watch Series 8やApple Watch SE（第2世代）などの新しいモデルは、標準の18時間から約36時間駆動できます。バッテリー容量が大きいApple Watch Ultraは、この特別なモードで最大60時間駆動可能です。
この増加は、何日も充電器を忘れることを意味するわけではありませんが、 ハイキングや長い旅行、コンセントにアクセスできない状況などで大きな違いを生みます。これは、時計を常時健康モニターや通知センターとしてではなく、基本的な時計としてのみ機能させる必要がある場合に特に便利です。
覚えておいてください 常に有効にしておくことはお勧めできません常時または数日間有効にすることもできますが、特にApple Watchの高度なセンサー機能を活用するユーザーにとっては、日常的なユーザーエクスペリエンスが著しく低下します。多くのユーザーは、このスマートウォッチをよりベーシックなモデルやスポーティなモデルと区別する本質を失わないよう、例外的な場合にのみ使用すべきだと考えています。
低電力モードを有効または無効にするにはどうすればいいですか?
Apple Watch で低電力モードを有効にするのは簡単で、時計自体から、または iPhone や Siri からの操作を通じて、いくつかの方法があります。
- コントロールセンターから: 時計のメイン画面の下部から上にスワイプし、バッテリー残量アイコンをタップして「低電力モード」を選択します。モードに関する情報と、モードを有効にするオプションを含む画面が開きます。
- Apple Watchの設定で： 「設定」から「バッテリー」にアクセスし、モードを有効にします。ここで、モードを有効にする期間（1日、2日、3日）を選択するオプションも表示されます。
- Siriによる音声操作: 「Hey Siri、低電力モードをオンにして」または「Hey Siri、低電力モードをオフにして」と言うだけです。
起動するたびに効果を説明する画面が表示されます。確認するには、下にスワイプして「有効にする」をタップするか、「有効期間…」を選択して特定の期間（1日、2日、または3日）に設定してください。
モードをオフにします 手順は同じで簡単です。同じ手順に従って、電源をオフにするだけです。さらに、複数日に設定していない限り、バッテリー残量が80%を超えるとApple Watchが自動的に電源をオフにします。
低電力モードの視覚的なインジケーター
低電力モードが有効になっていることを見逃さないように、Apple Watch 画面上部に黄色の円が表示されますほとんどのウォッチフェイスとアプリで確認できます。コントロールセンターのバッテリー残量と充電アニメーションも黄色に変わり、ベッドサイドクロックモードでは時刻も同じ色に変わります。そのため、ウォッチがバッテリー消費を優先していることがすぐにわかります。
トレーニング中の低電力モード
Apple Watch を使ってランニング、ウォーキング、ハイキングコースを記録する場合、低電力モードを使用すると時間を最大限に活用できます。 バッテリーはあらゆるアクティビティに耐えます特に長時間のトレーニング中に役立ちます。このモードでは、時計の機能の一部が制限されるものの、 主要な指標を記録し続ける 運動中の心拍数やリズムなど。
さらに、次のオプションを有効にすることができます。 GPSの読み取りと心拍数の頻度を減らす 屋外でのワークアウトでは、ルートや測定データの精度は低下しますが、バッテリー寿命をさらに延ばすことができます。バッテリー管理の詳細については、 電力消費を最適化するためのiOSとwatchOSの設定.
この機能は、watchOS 2以降がインストールされているApple Watch SE（第8世代）、Series 9.1、Ultraなどのモデルで利用できます。この機能を有効にするには、「設定」から「ワークアウト」を探し、「心拍数とGPSの測定値を減らす」を選択します。これにより、ウォーキング、ランニング、ハイキングなどのワークアウトを開始するたびに、Apple Watchが自動的に計測値を調整し、電力を節約します。
iPhoneが近くにない場合はどうなりますか？
覚えておくべき最も重要な点の1つは、Apple Watchが低電力モードになっているとき、 iPhoneが手元にないWi-Fiおよびモバイルネットワーク接続、着信、通知は自動的に無効になります。ただし、 データを必要とするアプリを開いた場合 （例：マップやメッセージ）タスクを完了するために、ウォッチは一時的にネットワークに接続しますが、これによりバッテリーがさらに消費される可能性があります。接続を管理してバッテリー寿命を延ばす方法について詳しくは、 の専用セクションをご覧ください。
したがって、常に接続を維持する必要がある場合、たとえば、Apple Watch を単独で使用する場合、少なくともすべての通知を即座に受信する必要がある場合、低電力モードは最適な継続的なオプションではない可能性があります。
モデルとwatchOSのバージョンによる違い
すべてではない アップル腕時計 低電力モードを使用することで、全く同じオプションが利用可能になり、バッテリー寿命も同等に向上します。Series 8やUltraなどの新しいモデルは、より優れた電力管理と大容量バッテリーにより、より長くバッテリーを活用できます。また、ワークアウト中のGPSと心拍数の計測値を減らすなどの機能は、特定のモデルとwatchOSの新しいバージョンでのみ利用可能です。バッテリー寿命をさらに最適化する方法については、 最新情報とヒント.
Series 4のような旧モデルでは、バッテリー寿命が多少改善されることはありますが、その効果は新世代のデバイスほど劇的ではありません。実際、使用によって既にバッテリーが消耗している場合は、低電力モードの効果は限定的になる可能性があります。「奇跡的な」バッテリー寿命を期待する前に、この点を念頭に置くことが重要です。
低電力モードを有効にするタイミング：実用的なヒント
低電力モードは次の場合に最適です。
- 長い旅行や小旅行 充電器に簡単にアクセスできない場所。
- 激しい日々 家から離れている場合、イベント、遠足、会議、または長時間労働の日など。
- 緊急事態または予期せぬ出来事 時計が予定より早く電源が切れないようにする必要があります。
- 長期研修 ウォーキング、ランニング、ハイキングコースなどの屋外活動。
健康管理やスマート通知など、日常生活でApple Watchのあらゆる機能をご利用の場合は、常時オンにしないでください。バッテリー寿命は延びますが、ユーザーエクスペリエンスに影響が出る可能性があり、主要機能の喪失を補えない可能性があります。
自律性は実際にどの程度向上できるのでしょうか?
Appleが共有したデータとユーザーや専門メディアが実施したテストによると、 低電力モードでは通常のバッテリー寿命の2倍になりますたとえば、通常約 8 時間の動作時間を提供する Series 18 や SE などのモデルは、低電力モードでは 36 時間、Ultra は最大 60 時間の動作時間を実現できます。
この改善効果は、バッテリーの状態、設定、ユーザーの習慣によって異なることにご注意ください。バッテリー残量が少ない時計をお持ちの場合は、改善効果は小さくなり、そのような状況ではこのモードの効果は期待できません。電源管理に関する詳細は、 の専用セクションをご覧ください。
Apple Watchの低電力モードは、特定の状況においてバッテリー寿命を延ばすのに非常に便利なツールですが、機能が大幅に低下することもあります。機能性とバッテリー寿命のバランスを保つために、特定の時間帯に使用し、必要に応じてモードの持続時間を調整することをお勧めします。
