アップルは、 Apple Fitness+（日本） そして、数十カ国へのサービスの大規模な拡大。Apple Watchのアクセサリーとして始まったこのサービスは、今では非常に完成度の高いトレーニングとウェルネスのプラットフォームへと成長し、2つの大きな障壁を打ち破りつつあります。 国際的な可用性 言語も変更されました。新機能、価格、対応デバイス、そして新しい吹き替えや機能の変更点など、気になる情報はすべてここにまとめられています。詳細はこちらをご覧ください。 サービスの大幅な拡大日本の Apple Fitness Plus: 価格、言語、互換性。
同社はここ数ヶ月、フィットネス+の発売以来最大の拡大を発表し、 音声はスペイン語、ドイツ語、日本語で吹き替えられていますK-POPなどの新しい音楽ジャンルを追加し、パーソナライズされたプログラムを強化し、現地での契約や魅力的なプロモーションを通じて、このサービスが日本市場にどのように適合しているかを詳しく説明しています。最大限に活用するために知っておくべきすべてのことを落ち着いて確認してみましょう。 スペイン語吹き替え音声 これについてはいくつかの公式ノートで説明されています。
Apple Fitness+が新たな国に拡大、日本にも上陸
アップルは歴史的な拡大を発表した Apple Fitness+が28の市場に追加これらの地域は、既にサービスが提供されている地域に追加されます。これにより、以下の地域でサービスをご利用いただけます。 世界49の国と地域これは、自宅（あるいはどこでも）でのデジタルフィットネスとウェルネスに対するAppleの取り組みを強化するものです。 28の追加市場 公式発表に含まれております。
Apple Fitness+ が新たに提供される国は以下のとおりです。 チリ、香港、インド、オランダ、シンガポール、台湾…など多数あり、発売日は12月15日に決定しています。このグループには…も加わります。 来年初めの日本これにより、Appleによる最も野心的な国際的サブスクリプションサービス展開の一つが完了する。開始日とタイムラインに関する以前の記事は、 12月15日に打ち上げ予定.
この拡張に先立ち、Fitness+はすでに オーストラリア、オーストリア、ブラジル、カナダ、コロンビア、フランス、ドイツ、インドネシア、アイルランド、イタリア、マレーシア、メキシコ、ニュージーランド、ポルトガル、ロシア、サウジアラビア、スペイン、スイス、アラブ首長国連邦、イギリス、アメリカ次のような国々 アルゼンチン、ベルギー、ボリビア、チリ、コスタリカ、ドミニカ共和国、エクアドル、エルサルバドル、フィンランド、グアテマラ、ホンジュラス、アイスランド、インド、ニカラグア、ノルウェー、パナマ、パラグアイ、ペルー、フィリピン、ポーランド、シンガポール、スウェーデン、台湾、ベネズエラ、ベトナムなどがあり、12月15日にも発売が予定されている。
アップル自身も、これが フィットネス+は5年前の発売以来最大の拡大これは、このサービスが今も健在であるだけでなく、同社がこれを健康とスポーツのエコシステムの重要な要素と見なしていることを明確に示しています。この世界的な展開は、同社の将来に疑問を抱いていた人々にとって、強力なメッセージとなるでしょう。
Apple Fitness+が日本に登場：言語、コンテンツ、現地での合意
Appleはそれを確認しました Apple Fitness+が日本で利用可能になりました現地市場に合わせた細心の注意を払って調整されています。このサービスは、 iPhone、iPad、Apple TV、トレーニングと瞑想が含まれます 日本語字幕とデジタル翻訳された日本語音声ユーザーは字幕に頼ることなく、自分の言語でセッションに参加できるようになる。同社はすでに、 さらに言語を追加する 将来インチ
音声翻訳はデジタルで生成された音声と 28人のFitness+トレーナーのリアルな声各キャラクターのトーン、エネルギー、そして個性はそのままに、日本語でお届けします。字幕と音声翻訳付きの新エピソードが毎週配信されるので、日本語版のコンテンツは今後も増えていきます。これらのキャラクターについて、もっと詳しく知ることができます。 フィットネス+トレーナー28名.
地元の視聴者とのつながりを深めるために、アップルはシリーズの特別版を用意した。 アーティストスポットライト 焦点を当てた よそび日本で最も人気の音楽デュオの一つであるこのプラットフォームは、ワークアウト形式を提供しています。ユーザーは、ピラティス、ダンス、ヨガなどの様々なエクササイズを、グループのヒット曲を聴きながら行うことができます。プレイリストは、エクササイズ中のモチベーションを高めるために特別にデザインされています。 アーティストのスポットライト それはこれらのテーマシリーズの始まりを示しました。
の内容 歩く時間 日本を代表する著名人をゲストに迎えたエピソードを特集。お笑いタレント・女優のエピソードも公開中。 渡辺直美そしてもう1人は俳優兼ミュージシャンと一緒に到着する 山下智久Apple TVシリーズ「ドロップス・オブ・ゴッド」のスター、ジョナサン・マイヤーズがゲストとして出演します。これらのエピソードでは、ゲスト自身が選んだ音楽や個人的なストーリー、考察を聴きながら、ユーザーは散歩に出かけることができます。 歩く時間 定期的な歩行を促すように設計されています。
コンテンツを超えて、Appleは 地元の関係者との関連性の高い協定パートナー いつでもフィットネス世界最大級のジムチェーンの一つであるFitness+は、日本国内の会員権にFitness+へのアクセスが含まれます。また、無料トライアルにご登録いただいた新規のお客様には、最大 2か月間無料のFitness+.
さらに、 auとUQ （日本で有名なオペレーター）だけでなく、 ベネフィット ステーション 同社は、Apple Fitness+を以下の期間まで無料で利用できる。 三ヶ月これらは、多くの人が継続するかどうかを決定する前にサービスを徹底的にテストできるように、導入を加速するように設計されたオファーです。
Apple Fitness+とは何ですか？また、サービスはどのように機能しますか？
AppleFitness+は フィットネスとウェルネスのサブスクリプションサービス これは、ビデオワークアウトとガイド付き瞑想セッションを、Apple WatchやAirPods Pro 3などのデバイスによって収集されたリアルタイムの指標と組み合わせたものです。リビングルーム、公園、または旅行先のホテルで、ジムとヨガスタジオの体験を提供することが目的です。
カタログには現在、 12種類のトレーニング筋力トレーニング、ヨガ、HIIT、ピラティス、ダンス、サイクリング、ローイング、トレッドミルランニング、キックボクシング、そして特定の瞑想セッションが含まれます。時間は非常に柔軟で、 5分から45分のビデオ、すべてのコンテンツは 4K UHD 多様なコーチ陣が揃ったチームです。
このサービスの鍵の一つは、 Apple WatchとAirPods Pro 3トレーニングを行うと、次のような指標が画面に表示されます。 心拍数、活動カロリー、アクティビティリング、パフォーマンスバー （この最後の項目は、HIIT、サイクリング、トレッドミルランニング、キックボクシング、ローイングなどの種目におけるものです。）このバーは、同じワークアウトを行った他の人と比較して自分の成果を示してくれるので、健全な競争心が生まれ、かなり中毒性があります。
このサービスには、次のようなスマート機能も含まれています。 カスタムプラン普段よく行うアクティビティ、好きな時間、好みのトレーナー、モチベーションを高める音楽など、あなたの好みに基づいて、トレーニングと瞑想のプログラムを自動作成します。これらのプランには、さまざまな状況に合わせて設計されたツールがいくつか用意されています。
- 一貫性を保つ安定した運動ルーチンを維持するのに最適な、固定されたわかりやすいプランを生成します。
- さらに努力する（もう少し努力する）: より大きな挑戦を求めている人や、より早く進歩したい人のために、セッションの強度と回数を増やします。
- 始める: 新規ユーザーに最適で、ユーザーが登録時に選択したアクティビティや初心者向けの人気のワークアウトに基づいてプログラムを作成します。
より「体験的」な部分では、Fitness+は次のような形式を取り入れています。 アーティストスポットライトトレーニングはすべて、1人のアーティストに焦点を当てたプレイリストで行われます。 テイラー・スウィフト、ビヨンセ、BTS、セレーナ・ゴメス、コールドプレイ、そして日本では前述のYOASOBIが加わる。
もう一つの厳選された体験は 歩く時間は、人々がもっと散歩に出かけるよう促すために作られた音声フォーマットです。これらのエピソードでは、 シンシア・エリボ、ダディ・ヤンキー、ナオミ・キャンベル、カミラ・カベロ、シム・リウ、ショーン・メンデス、ジェーン・フォンダ、またはF1ドライバー角田裕毅— 歩きながら、個人的なストーリー、写真、意味深い歌、感想などを共有します。
個人トレーニングセッションに加えて、 コレクションこれらは、特定の目標別にまとめられた一連のトレーニングと瞑想セッションです。例えば、次のようなコレクションがあります。 初めての5キロマラソンを走ったり、ピラティスで体幹を鍛えたり、裸足で靴を履かずにトレーニングしたり、90年代のダンスセッションに挑戦したりしてみましょう。これはコンテンツを整理するのに非常に実用的な方法なので、毎日何をするかをあまり考えずに済みます。もしサポートが必要な場合は ワークアウトと瞑想を探すコンテンツを見つけるための具体的なガイドがあります。
精神的な健康の分野では、Fitness+は 12種類の瞑想トピック静寂瞑想、睡眠瞑想、音瞑想など。それぞれ シンプルでわかりやすいテクニック エネルギーを回復し、自分自身や他人とのつながりを強化し、一日の特定の時間にマインドフルネスを高めます。
スペイン語、ドイツ語、日本語の吹き替え（デジタル音声生成）
フィットネス+のこの新しいフェーズにおける大きな変化の1つは、 スペイン語、ドイツ語、日本語のデジタル吹き替えこれまで、ほとんどのコンテンツは英語のみで提供されており、字幕は複数の言語で提供されていました。多くのユーザーにとって、これはデメリットでした。ヨガのポーズでバランスを崩さないように気をつけながら字幕を読まなければならないのは、正直言ってかなり不快です。
アップルは非常に特殊なアプローチを選択した。従来の声優を雇う代わりに、 AI生成音声 Fitness+トレーナーのオリジナルの音声を再現しながらも、他の言語で話します。このようにして、 コーチの個性と口調は維持される今ならスペイン語、ドイツ語、日本語で聴くことができます。
吹き替え スペイン語とドイツ語 から入手可能になります 12月15ながら、 日本でのサービス開始と同時に日本語版も登場します。来年初めに公開予定です。オリジナルの英語版に加え、これら3言語の吹き替え版の新エピソードが毎週公開されます。
このシステムは非常に便利です。 オーディオコントロール ワークアウト中に、お好みの音声言語（エピソードに応じて英語、スペイン語、ドイツ語、日本語）を選択できます。フィットネスアプリをこれらの言語に設定している場合は、 吹き替え版は自動的に再生されます その言語で、何も触れることなく。
現在、Fitness+では さまざまな言語の字幕（ブラジルポルトガル語、英語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ロシア語、スペイン語を含む）の字幕と新しい吹き替え音声を組み合わせて、セッションをできるだけアクセスしやすいものにしています。
ワークアウト用にデザインされた音楽、K-Pop、J-Pop、プレイリスト
音楽は、 Apple Fitness +トレーナーは、曲の種類、テンポ、リズムの変化を慎重に考慮して各ワークアウトを設計し、 音楽がリズムを決める 体が抵抗し始めても、エクササイズを継続し、モチベーションを高く保ちます。
アップルはサービスに新たなスタージャンルを追加しました。 K-Popこの音楽スタイルは、HIIT、筋力トレーニング、有酸素運動、ダンスなど、あらゆるタイプのワークアウトに利用できます。K-Popは、すでに存在する他のジャンルに加わります。 純粋なエネルギー、最新ヒット曲、ヒップホップ/R&B、ラテンのリズム そして、最も必要なときにさらなる後押しを与えるために作成されたその他のリスト。
さらに日本では、 J-PopやYOASOBIのような地元アーティストおすすめプレイリストの一部です。各プレイリストは直接保存できます。 Apple Musicそのため、ワークアウト中に気に入った曲の組み合わせがあった場合、フィットネス アプリを使わずに、後でその曲だけを個別に聴くことができます。
Apple Fitness+対応デバイスとソフトウェア要件
Apple Fitness+を使い始めるには、最低限 適切なiOSバージョンと有効なサブスクリプションを備えたiPhoneそこから、より多くのデバイスやアクセサリにエクスペリエンスを拡張して、トレーニング中に画面上で指標を確認しながら、さらに活用することができます。
iPhoneに関しては、このサービスには iPhone 8以降、iOS 16.1以降また、 iPhone 6s以降 リンクされている場合 watchOS 7.2以降を搭載したApple Watch Series 3以降 iPhoneにはiOS 14.3以降が搭載されている必要があります。いずれにせよ、問題を回避するために、常に最新バージョンのiOSにアップデートすることをお勧めします。
Apple Fitness+ をタブレットの大画面で使用したい場合は、これらのいずれかが必要です。 iPadモデル:
- プロのiPad (全世代とも現在のiPadOSと互換性があります)。
- iPad（第5世代以降）.
- iPad mini 4以降.
- iPad Air（第3世代以降）.
- iPadのエア2.
Apple Fitness+がiPad App Storeに表示されるには、特定の条件を満たす必要があります。iPadが iPadOS 16.1以降にアップデートしてください iPhoneと同じApple IDにリンクされている場合、またはiPadがiPadOS 16.1にアップデートできない場合は、 Apple Watch Series3以降 同じApple IDでログインします。
リビングルームの場合は、Apple Fitness+を Apple TV 4KとApple TV HD最新バージョンのtvOSにアップデートされている必要があります。このサービスではワークアウトが4Kで表示され、Apple Watchを装着しているかAirPods Pro 3を使用している場合は、測定値が画面にリアルタイムで表示されます。また、使用方法に関する注意事項も記載されています。 Apple TV 4KとApple TV HDを使用する AirPlay と macOS に対応。
また、あなたはのオプションがあります AirPlayを使用する iPhone、iPad、またはMacから、対応するテレビやデバイスにワークアウトを送信します。AirPlayをサポートするデバイスには以下が含まれます。
- 「Apple AirPlay対応」というラベルが付いたスマートテレビ.
- MacBook Pro（2018以降）.
- MacBook Air（2018以降）.
- iMac（2019以降） そしてiMac Pro。
- Mac mini（2020以降）.
- Mac Proに macOS の最新バージョンで。
もちろん、 画面に重ねて表示される指標 （心拍数、タイマー、アクティビティリングのアニメーションなど）は、AirPlayに完全対応している一部のテレビでのみ表示されます。それ以外の場合、ワークアウトビデオは大画面で見られますが、測定基準はApple Watchでのみ表示されます。 Apple TVの接続切断問題 それを考慮に入れる必要があります。
アクセサリセクションでは、Appleはリンクを許可しています AirPods Pro 3、Powerbeats Pro 2、またはサードパーティ製のBluetooth心拍数モニター ワークアウトを再生するデバイスに同期されます。これにより、セッション中にフィットネスアプリに統計情報が表示されるため、特に時計を装着していない場合に便利です。
新世代の AirPods Pro 3とPowerbeats Pro 2 運動中の心拍数検出機能を搭載し、そのデータはiOS 26以降を搭載したiPhone、iPadOS 26を搭載したiPad、そしてiPhoneとペアリングしたtvOS 26を搭載したApple TVのフィットネスアプリ内に表示されます。これにより、Apple Watchをお持ちでなくても、正確なデータでFitness+を利用できるようになります。
Apple Fitness+の価格と利用可能なオファー
Apple Fitness+は、世界中で 月額または年額のサブスクリプションサービス国際市場では標準価格は 月額9,99ドル o 年間79,99ドル、最大で 5人の家族 エン・ファミリアを通じて。さらに、 アップルワン 最も包括的なプランには Fitness+ が含まれています。
En 日本サブスクリプションは、現地市場に合わせた価格で提供され、約 月額1.200円または年額12.000円ドル換算すると、およそ 月額8ドル といくつかの 年間80ドルただし、正確な金額は為替レートによって変動する場合があります。年間払いを選択すると、月払いに比べて約17%の節約になります。
また、次のことに留意する必要があります Apple Fitness+はApple Oneの一部です 最も包括的なプランで提供されます。これらのパッケージ（iCloud、Apple Music、Apple TV+などのサービスを含む）に既に加入しているユーザーは、多くの場合、Fitness+を追加料金なしで利用できます。これは、Apple Oneが急成長を遂げている市場では特に魅力的です。
新しいハードウェアユーザー向けに、Appleは通常 Apple Fitness+の3ヶ月無料プロモーション 互換性のあるデバイスを購入する際は、 Apple Watch、iPhone、iPad、Apple TV、AirPods Pro 3、またはPowerbeats Pro 2ただし、Appleまたは正規販売店から購入し、必要なシステムバージョンが動作することを条件とします。詳細は 3ヶ月間のプロモーション 互換性のあるハードウェアを購入する場合。
支払いとセキュリティの分野では、Appleは 金融グレードのサイバーセキュリティ（PCI DSSなど）強力な暗号化（カードデータにはAES-256など）と 二要素認証 (2FA) Apple IDで。これは、金融サービスやデジタルプラットフォームへのサイバー攻撃が増加し、ユーザーが詐欺対策を非常に重視する日本のような市場では特に重要です。
プライバシー、セキュリティ、そしてFitness+を支えるテクノロジー
アップルは、プライバシーが同社のすべての健康サービスにおいて中心的な柱であると主張しており、 Fitness+も例外ではありません。運動データ、心拍数、カロリー、その他の指標はユーザーのデバイスに保存され、ユーザーが明示的に有効にした場合にのみiCloudと同期されます。 エンドツーエンドの暗号化.
同社は、 ユーザーデータを第三者に販売する、外部アプリとの統合は、 HealthKit明示的な許可と、共有されるデータに関するきめ細かな制御が求められます。これは、英国などの厳しい規制のある国では特に重要です。 日本におけるAPPI O·エル 欧州連合におけるGDPR機密性の高い健康データの収集と処理における完全な透明性を要求しています。
アカウントを保護するために、Appleは ゼロトラスト各アクセス要求を検証し、 人工知能を用いた異常検出異常な行動（通常とは異なる場所からのログインなど）が検出された場合、2FAの要求や一時的なアカウントブロックなどの追加のセキュリティ対策が有効になります。 タッチIDまたはフェイスID 認証の場合、これによりフィッシングや不正アクセスの可能性が大幅に減少します。
より技術的な観点から見ると、Apple Fitness+は 機械学習アルゴリズム これらのシステムは、ユーザーの活動履歴、進捗状況、目標に基づいてクラスやプログラムを推奨します。匿名化され集約された形で使用パターンを分析し、段階的なトレーニングを提案することで、停滞やオーバートレーニングを防ぎます。
いくつかの高度なセッションでは、Appleは コンピュータービジョンと拡張現実 ピラティスや特定の筋力トレーニングなどのエクササイズで特に姿勢の改善に役立ちます。Face IDに似た技術を使用していますが、処理された デバイス上でローカルに プライバシーの侵害を避けるため、同社はこのサービスを以下のようなデバイス向けに最適化した。 アップル ウォッチ ウルトラ高度、温度の測定基準、リアルなルートのシミュレーションが組み込まれており、山岳トレーニングや上級ハイキングに非常に役立ちます。
デジタルフィットネス市場への影響と日本の特殊性
セグメント デジタルフィットネスは絶好の時期を迎えている日本も例外ではありません。日本のフィットネス市場は、リモートワークの普及、都市化、そして座りっぱなしの生活習慣への懸念の高まりを背景に、2019年の約50.000億円から2023年には150.000億円を超える規模に成長しています。こうした状況において、Apple Fitness+の日本への参入はまさに絶好のタイミングと言えるでしょう。
このサービスは、次のような地元の競合に直面している。 フィンク およびグローバルプラットフォーム ZwiftまたはPelotonしかし、それは巨大なインストールベースの利点を持っています Apple WatchとiPhone 国内では、Apple Watchがスマートウォッチ市場で約40%のシェアを占めていると推定されており、多くのユーザーが高価な追加ハードウェアを購入することなくFitness+を試すことができます。
と比較して ペロトンフィットネス+は、日本で月額2.500円程度で、独自の機器を使ったサイクリングに重点を置いており、 より多様な分野 （瞑想やマインドフルネスを含む）であり、多くのユーザーが既に所有しているデバイスとネイティブに統合されています。 ナイキトレーニングクラブFitness+ は非常に人気があり、同じ深さのリアルタイム メトリックを提供していませんが、センサーとアルゴリズムを利用して、追加の情報とモチベーションを提供します。
日本のユーザーにとってもう一つの利点は 低いストリーミング遅延Appleは、日本を含むアジア太平洋地域に広がるデータセンターネットワークを活用し、都市部の大部分を既にカバーしている5Gモバイル接続でも、授業がほぼ瞬時に読み込まれるようにしています。動画とデータはエンドツーエンドで暗号化されており、電車内、カフェ、オフィスなどで公衆Wi-Fiネットワークへの接続が当たり前の日本では、これは非常に重要です。
日本における最も明白な課題は 世代間のデジタル格差若い世代のユーザーはフィットネスアプリやウェアラブル機器を急速に導入していますが、人口のかなりの部分、つまり60歳以上の約30%は複雑なインターフェースに圧倒されていると感じています。この点において、Appleはユーザー体験を簡素化する余地があります。 日本語音声ガイドセッション、改善されたSiri統合、よりわかりやすいメニューこれは、会社が通常優先するアクセシビリティのアプローチに非常によく適合します。
将来を見据えると、Appleが Apple Vision Proなどのビューアとの統合 複合現実トレーニング、あるいは日本の公的機関と連携してアクティブエイジングや地域保健プログラムに取り組む可能性もある。さらに、より高度なゲーミフィケーションやデジタル報酬、そしてもしAppleがこの分野に参入するのであれば、分散型技術との連携による運動能力の認定といった可能性もある。しかし、今のところAppleは、 パーソナライゼーションのためのAI 暗号通貨分野よりも。
こうした国際的な拡大、複数の言語での自動吹き替えの登場、K-POPやJ-POPの音楽的推進、オペレーターやジムとのプロモーション、そしてますます統合されたデバイスのエコシステムなどにより、 Apple Fitness+ は、デジタルフィットネス分野で最強のプレーヤーの 1 つとしての地位を確立しています。日本やその他の新興市場のユーザーにとって、これはiPhoneと運動したいという気持ちさえあれば、自分の言語、ペース、トレーニングスタイルに合わせて調整される包括的なバーチャルジムを指先で利用できることを意味します。 同社はデジタルフィットネス分野で最強の企業の一つとしての地位を確立しています。.
